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運動後小腿緊繃
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下背痛與小腿肌緊繃真的有關係嗎???? - 衛教資訊|保健運動
在2015年澳洲雪梨大學研究指出,以針灸方式治療一位69歲患有長期下背痛的女士,以針灸方式放鬆上小腿肌肉後發現病患的腰痛減輕且持續長達5個月 5 。 (圖四).
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