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运动后小腿肌肉绷得很紧,要怎么办? - 百度知道

运动后小腿 肌肉绷得很紧,要怎么办? 我来答 ... 任何骨骼肌在激烈运动后均可发生延迟性肌肉酸痛，尤其长距离跑后更易出现。长跑者可出现髋部、大腿 ...

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