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貼紮密技跑步篇-脛前肌 - 新衡物理治療所

脛前肌是小腿前側的動作肌肉，很多長跑的跑者在跑步時會有小腿前側疼痛的問題，常常與脛前肌有很大 ... 運動疲勞會使筋膜更加緊繃，使得肌肉收縮不易，加速疲勞產生。

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