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跑步時小腿緊繃酸脹怎麼辦? - 人人焦點

總有跑友諮詢，在跑了2-3公里的時候，小腿前側總是很緊繃、酸脹，尤其在跑步 ... 我們在進行大運動量的運動後會產生小腿的酸脹感，特別是進行一些下肢 ...

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