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運動後吃什麼水果
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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20220531000013-260418
這時間吃水果有助穩定血糖!想降膽固醇選它們
很多人會問,「水果到底是飯前吃還是飯後吃?」營養師高敏敏指出,其實應該針對每一個人的不同狀態分時間、挑水果吃。像是一般健康者,其實想到就可以 ...
確定!
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