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運動後吃什麼水果
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減肥~運動完只吃水果可以嗎 - Mobile01
我記得,有相撲選手說過,運動後..二個小時內最好不要吃任何東西, 因為,血液流動快,消化吸收也快,所以相撲手,都是在運動完後大吃, 當然, ...
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