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運動後吃什麼水果
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跑步運動後除了「補水」還可以吃水果:補充天然維生素與水分
跑步運動後吃水果. 內容目錄 隱藏. 含糖量和含水量豐富的水果有:. 1.香蕉. 2.椰子. 3.甘蔗汁. 含水豐富、含糖較少的水果有:. 1.聖女果(小番茄).
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