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運動後吃香蕉容易胖嗎?運動營養師破除4大迷思! | 醫聯網
你可能看過馬拉松運動員在跑步過程中,會用吃香蕉來補充能量,但是,香蕉是最佳補充能量來源嗎? 專業解答:楊承樺運動營養師說明,在所有水果中含高醣的 ...
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