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運動後吃什麼水果
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绿瘦百科:运动完后可以吃什么水果?不是骗人的 - 搜狐
1)苹果. 苹果属于低热量的水果,它里面富含大量的维生素和矿物质,人体非常便于消化吸收,运动以后吃苹果不会让人感到有饥饿感,还能有效的给人体补充 ...
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