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運動後吃什麼水果
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晚上運動完能不能吃水果,會不會長胖? - 劇多
晚上運動空氣質量好,並且可以提高我們的代謝率,另外可以消耗掉一天積累的脂肪,但是運動後是不能吃水果的,因為水果含糖量比較高,會造成夜間脂肪的 ...
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