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運動後吃什麼水果
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请问健身后能吃水果吗? - 知乎
健身完不急于吃东西的原因. 1、胃肠蠕动减弱. 运动健身完,我们的身体处于极度兴奋的状态,血液循环加快,胃肠蠕动减弱,消化液分泌减少。 2、消化功能下降.
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