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運動後吃什麼水果
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運動後可以吃哪些水果?吃3種水果,可以說是抗飢餓「神果」! - 每 ...
它裡面富含大量的維生素和礦物質,人體非常便於消化吸收,運動以後吃蘋果不會讓人感到有飢餓感,還能有效的給人體補充水分。
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