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運動後吃什麼水果
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兒童接種疫苗前後,需要補充哪一些營養?營養師:8大飲食訣竅
每日飲水量包含湯、牛奶、果汁等含液體的水分,若有天氣熱、運動、發燒等 ... 另要養成飯後吃水果,或以水果當點心的好習慣,可減少吃錯零食反而養成 ...
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