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深蹲傷膝蓋？ 醫：姿勢正確、暖身不受傷 - 你滋美得NutriMate

近年來健身風氣盛行，有許民眾擔心深蹲會傷膝蓋，彰化基督教醫院復健醫學科醫師吳順堯表示，會導致受傷原因是姿勢不正確， ... 急性疼痛應適度休息運動後建議冰敷放鬆.

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