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運動後便秘
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長庚醫訊 長庚紀念醫院
像張小姐一樣受便秘困擾的人相當常見,外食族若膳食纖維、水分攝取不足,加上久坐、無運動習慣,常有便秘情形。長期便秘可能會造成大便阻塞、肛門裂傷、腸扭結等併發症 ...
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「運動後便秘」
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