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運動後便秘
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便秘好困擾!五分鐘腹部運動促進排便順暢|王柏堯職能治療師
部分癌友會反應說自己有腸胃蠕動不好、 便秘 的情形造成生活上的困擾,這時做適度的 運動 增加腹部力量,可以改善 便秘 還有促進腸胃蠕動。
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