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3-2-1 在家運動也能大爆汗！ 9 個居家運動菜單助你減肥燃脂增 ...

PPA 特派員為你盤點居家有氧運動，不只提升免疫力，還能偷偷在家有氧減肥 ... 要看著3C螢幕消磨時間，何不挑個喜歡的音樂、舞蹈影片一起來動一動呢？

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