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一條彈力帶也能動全身？CP值最高的居家運動（上集）

A.S.O 足醫健康中心表示，如果平時沒有運動習慣，大腦、神經、肌肉協調性就會變差，隨著本土疫情升溫，民眾大幅減少外出活動的意願，建議可以在家選擇使用彈力帶做居家 ...

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