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運動強度的判定@ Wayne's Blog! GSX-R, PC5, DIY, Modify, 測試

簡單的最大心跳率百分比計算方式，則是純粹由最大心跳率向下推算；當運動的狀況相同時(例如一起慢跑)，心肺耐力優異者的運動心跳率會有較低的現象，反應的運動強度百分比就 ...

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