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【就是愛運動】校園運動競賽活動-課程表 - 慈濟大學

有氧律動暖身、增加運動強度及跳躍，強化心肺功能及肌耐力。 翁兆民. 7 3/29(二) 流動普拉提暖身、核心基礎動作練習、骨盆滑動與脊椎旋轉動作。 鍾子雯. 8 3/31(四).

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