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彰基 內分泌暨新陳代謝科- 運動強度自覺量表 - 彰化基督教醫院

我們上次有介紹【有效運動(目標)心率法】，今天我們要來介紹【運動強度自覺量表】，請大家再仔細看看小編分享的圖文吧！ 此方法是以運動者個人感受為 ...

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