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運動跟著感覺走-運動自覺量表在運動訓練及測驗上的應用47

運動自覺量表已廣泛地用在運動訓練及測驗上。對以運動為健身目的的新手或. 運動指導員而言,運動自覺量表是一個監控運動強度,非常簡便實用的方法,對於.

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