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【等級：中學】如何分辨有氧運動跟無氧運動？ - 體育刻TUK

首先我們要針對之前的描述稍微調整一下。因為運動強度會影響能量需求的速度，進而決定要使用何種能量系統。所以當運動強度越高、需求速度越快，就越「有可能」使用無氧 ...

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