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2020 WHO 新運動指南！針對身體活動與坐式生活者的建議 ...

愛滋病，現在已經把愛滋病納入為慢性疾病的一種，因此首次運動指引有愛滋病。運動可以改善生活品質、最大攝氧量、運動耐力、整體健康狀況與身體功能。規律 ...

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