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運動建議量
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漫談飲食、運動與健康 - 高雄醫學大學附設中和紀念醫院
康均衡飲食的建議相似;而競技運動者, ... 言,競技運動員其飲食建議較一般健康人. 以及保健運動者有較高的醣類以及 ... 量以及營養素之每日攝取建議量(Dietary.
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