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減肚腩｜小腹肚壓力肚4類肚腩減肥法要揀啱！哪款戒糖鹽至 ...

原因：壓力荷爾蒙刺激食慾上升，使脂肪堆積、體重一直往上加。 ... 補充礦物質蓋鈣、鎂或色胺酸食物，幫助放鬆心情，也可以藉由運動調整壓力荷爾蒙。

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