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為什麼努力過後，體重卻一直下不來？::閃亮專欄 - CHOYeR

運動 是瘦身的必經之路，減重別再只看體重的變化，體脂才是最新指標！ ... 有時候甚至會有體重上升這種令人打擊的狀況發生，到底是為什麼呢？

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