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每天跑步就會瘦？那你可能要失望了！醫師揭台灣人最常遇到的 ...

[啟動LINE推播]每日重大新聞通知再怎麼努力運動也瘦不了關鍵是：缺乏重訓！ ... 許多人在運動初期會天天量體重，一看到數字少了0.2、0.3就開心不已，隔天看又上升0.1就 ...

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