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運動後體重不降反升？這4 個原因要搞明白！ - iFuun

有些人會發現運動完一段時間，體重會降低一些，這時千萬別高興得太早，因為有可能 ... 反之，也有可能因為運動後大量補水造成身體肌肉的保水性而使體重短時間上升。

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