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宅媽花花- 運動一陣子體重不減反增？ . 「運動三個星期體重從 ...

註：體重上升並非是只有肌肉與脂肪的影響，還有身體的水份及未消化完的 ... 很多人開始運動後初期都有體重些微上升的情形，對於完全沒有運動習慣的人 ...

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