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運動完體重上升
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運動完後體重增加是怎麼回事呢? - 人人焦點
運動 後爲何增重運動在減肥中主要起著兩個重要作用,包括: 1、直接消耗大量的熱量、氧化脂肪、減輕體重2、提升身體代謝消耗,增加日常能量的消耗,同樣 ...
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