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curves瘦身小知識--燃燒脂肪不一定要流汗

很多人覺得運動一定要汗流浹背才有效果，所以有人運動時還故意穿塑膠褲、或是在特別肥胖的部位捆上保鮮膜，一運動完馬上去量體重，發現體重真的變輕 ...

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