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運動反而體重上升？別被數字騙了，體重的2個秘密你一定要知道

規律的運動重訓一陣子後，身體的骨骼密度會提高，肌肉的體機和質量也會增加，代表著身體的體重會跟著上升！但聽到這裡你應該要感到很開心，因為骨骼密度的 ...

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