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食物吃一公斤，體重胖一公斤？ - MY健康TODAY - HealthBuy

吃完母親節大餐後，或許體重會有些微增長，但這跟食物的攝取量並非有正比 ... 著佛系運動，不妨馬上帶他們上健身房，先從跑步機開始培養運動習慣吧！

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