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為什麼有時候體重會一天內就增減半公斤或一公斤呢？ - 健康遠見

例如去三溫暖，在太陽底下長時間運動，或某些減肥藥或極端減肥法都可能會使 ... 若想靠量體重來判斷胖瘦的話，最好是每天起床、空腹、上過廁所（排便& ...

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