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運動完頭暈想吐
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夏天就是要運動!但是運動完頭好暈,這樣正常嗎?
在認真運動後,你覺得有點頭暈,你可以先喝幾口水、坐下來,靜下來好好想想這次的狀況。可能是運動過程中造成血流、血氧、血糖不足造成。我們可以怎麼做來避免運動後 ...
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