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吃太飽不舒服，噁心想吐怎麼辦？穴道按摩 - 良醫健康網

散步：飯後散步，藉由平緩的運動來幫助消化，切記不要選擇劇烈運動，反可能傷脾胃。 穴道按摩：消化不良的人，可以試著按壓「中脘穴」（在肚臍上方四寸處 ...

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