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90%的人不知道！剧烈运动后，这样喝水伤心脏！正确的补水 ...

在城市的马路上，在运动场上，在健身房里，你都能看到汗流浃背的运动身影。 ... 很多运动员喝水时还会漱漱口，吐掉一些或是含着，分几口咽下。

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