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運動完喝水想吐
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一天要攝取多少水分? 茶飲咖啡能取代開水嗎? 4大正確 ...
出現「這種顏色」快就醫; 喝水過多恐頭暈、噁心想吐? ... 與養分;若是劇烈運動或水分流失過度,可適量攝取含電解質的運動飲料,以平衡身體狀態。
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