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運動完吃香蕉喝豆漿
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香蕉豆漿健身 - Cyologe
尤其是對天天運動或大量運動的人來說,每次運動完只喝無糖豆漿,可能無法有效從疲勞中 ... 健身吃香蕉可迅速補充能量香蕉含非常豐富的碳水化合物、葡萄糖、果糖、 ...
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