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運動完吃香蕉喝豆漿
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瘦身運動完吃關東煮? | 蔡怡瑄營養師| 營養科| 線上問答
哪些不建議運動後吃呢? ... 例如:燕麥豆漿、無加糖香蕉牛奶、水煮蛋配高纖餅乾,都是適合運動後吃的小點心。 ... Q:是運動前還是運動後能喝豆漿跟黑豆漿能減脂肪嗎 ...
確定!
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