Ptt 大爆卦 | 運動完吃水果會變胖嗎 - 前往 https://tw.tech.yahoo.com/news/%E9%81%8B%E5%8B%95%E5%BE%8C%E5%90%83-%E9%85%B8%E6%80%A7%E6%B0%B4%E6%9E%9C-%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB-%E5%8F%AF%E5%B9%AB%E5%8A%A9%E4%BF%AE%E5%BE%A9%E8%82%8C%E8%82%89-103500909.html

你即將離開本站

並前往https://tw.tech.yahoo.com/news/%E9%81%8B%E5%8B%95%E5%BE%8C%E5%90%83-%E9%85%B8%E6%80%A7%E6%B0%B4%E6%9E%9C-%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB-%E5%8F%AF%E5%B9%AB%E5%8A%A9%E4%BF%AE%E5%BE%A9%E8%82%8C%E8%82%89-103500909.html

運動後吃「酸性水果」營養師：可幫助修復肌肉 - Yahoo奇摩新聞

運動後除了補充蛋白質很重要，有營養師在臉書PO文分享，吃點「偏酸的水果」，像是番茄和柳橙，裡面的檸檬酸也可以幫助修復肌肉；對此，營養師進一步 ...

確定！回上一頁

查詢「運動完吃水果會變胖嗎」的人也找了：

運動完馬上吃水果

運動完吃水果ptt

運動後可以吃蘋果嗎

運動後吃東西反而瘦更快

運動後不能吃什麼

運動完吃什麼

運動後吃芭樂

晚上運動後吃什麼