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警訊116期Revista da P.S.P. 116 - fsm.gov.mo

安多酚（Endorphin）稱為腦內麻藥，是天然的止痛劑，對人體的止痛效果居然是嗎啡的6 倍以上， 並 ... 運動可以有效改善抑鬱、焦慮等情緒病： 運動時，大腦亦會分泌大量 ...

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