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怎樣才能保持快樂？科學實證：多做這4件事，大腦就會感覺很 ...

神經心理學家在研究大腦後發現，幸福並非源自外在世界，而是取決於我們大腦內部的 ... 運動如果沒有成為習慣，那麼對促進腦內啡分泌的作用便不大。

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