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為大腦銀行存健康本！洪蘭：疫情時請盡量運動

因為在疫情出現時讓學生盡量運動比其他任何時期都更重要，因為運動抑制壓力荷爾蒙皮質醇（cortisol）的分泌，而皮質醇會壓抑免疫系統。如果孩子體能好，他 ...

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