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鍛鍊體適能同時改造大腦 - IR - 國立臺灣體育運動大學->

運動 與體能訓練具有藥物的效能，但卻不需要服用任何藥劑就能發揮. 對大腦功能的影響 ... 大腦神經滋養因子(brain derived neurotrophic factor, BDNF) 之分泌與合成.

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