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運動大腦分泌
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跑步會分泌快樂激素:內啡肽與多巴胺的秘密與使用 - 每日頭條
運動 後會分泌大量的內啡肽,讓人身體感覺更加舒服,且在心理上會有成就感 ... 因此運動可以刺激內啡肽分泌,大腦在運動後會產生一種名為內啡肽的物質 ...
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「運動大腦分泌」
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