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小孩容易手機成癮跟多巴胺有關！兒童多巴胺不足如何改善？

多巴胺 是掌管喜悅回饋的腦神經傳導物，分泌正常時人體就會感到愉悅快樂；缺乏時就容易感到失落、 ... 多運動：藉由運動可提高多巴胺的分泌與吸收。

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