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腦內啡-釋放頭腦的快樂

... 其中最重要的四種激素分別是血清素(Serotonin)、多巴胺(Dopamine)、催產 ... 最後，我們絕對不能忘記養成良好的運動習慣，因為運動可以穩定神經 ...

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