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自律神經失調時，適合做什麼樣的運動？

遍佈全身的自律神經功能詳解」中，我們認識了自律神經系統在全身掌管哪些功能，那麼我們常常經歷的失眠、憂鬱、心悸、頭暈 ... 氣到發抖」、「嚇到頭皮發麻」等等，「抖 ...

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